Fortbildungen Gymwelt

Brain, Balance & Body

Bewegen und Denken ist untrennbar miteinander verbunden, daher greift der Sport dieses Thema immer mehr auf. Wissenschaftliche Forschungsprojekte zeigen; Eine bessere Hirndurchblutung die durch Bewegung erzeugt wird fördert die Aufnahmefähigkeit und verbessert koordinative Fähigkeiten.
Ganzheitliche Übungen, Beweglichkeit, mentale Übungsformen, Koordination und Kräftigung sind die Inhalte dieses vielfältigen Lehrgangs. Nicht zuletzt ist der Spaßfaktor bei dieser Art des Trainings für alle Teilnehmer garantiert.

Gymnet Nr.

Termin

Ort

Referent

Meldeschluß

Meldegebühr

Umfang

GF-93-1200-0-0455/21

27. März 2021

Nufringen

Harald Kümmel

20. März 2021

57,50 €

10 LE

Faszienstunden

Unser Fasziennetzwerk muss elastisch, geschmeidig, belastbar und stabil sein. Es wird durch Schwingen und Federn, dynamisches Dehnen, myofasziale Massage, Propriozeption und mit viel Körperwahrnehmung trainiert. Dieses Training sollte möglichst variantenreich geschehen. Viele verschiedene Möglichkeiten mit unterschiedlichen Kleingeräten zeigt diese Fortbildung auf.

Gymnet Nr.

Termin

Ort

Referent

Meldeschluß

Meldegebühr

Umfang

Info

GF-93-1200-0-0975/21

22. Oktober 2021

Stuttgart-Weilimdorf

Angelika Schmidt

18. September 2021

57,50 €

10 LE

neuer Termin

Koordinatives Training – aktiv und mobil älter werden

Koordinations- und Krafttraining steht bei den Bewegungsangeboten für die Älteren an erster Stelle. Seniorentanz, Linedance und Tanzen im Sitzen regt die Sinne und die Denkfunktionen an und bereichern jede Sportstunde. In diesem Lehrgang ist Vielseitigkeit das Programm. Wir nutzen die Langbank für Intervall, Kraft und Spielformen, nehmen den Reifen für Sensomotorische Übungen, stärken unsere Fitness mit dem Handtuch und erleben faszinierende Stunden mit dem Stab

Gymnet Nr.

Termin

Ort

Referent

Meldeschluß

Meldegebühr

Umfang

GF-93-1300-0-0456/21

26. Juni 2021

Stuttgart-Bad Cannstatt

Sabine Lindauer

14. Juni 2021

57,50 €

10 LE

Mit dem richtigen Dreh den Rücken stärken

Unser „Rücken“ hat so viele Facetten, die wir in unserem Training beachten sollten! Das Training der starken oberflächlichen Muskulatur versus die unverzichtbaren tiefl iegenden Muskeln. Die Wirbelsäule umgebende Muskulatur mittels streckenden, seitneigenden oder rotatorischen Bewegungen stärken. Alles werden wir mit einfachen Tools sowie unter Mithilfe des eigenen Körpers in verschiedenen Stundenbildern erarbeiten.

Gymnet Nr.

Termin

Ort

Referent

Meldeschluß

Meldegebühr

Umfang

Info

GF-93-1210-0-0451/21

03. Juli 2021

Weil im Schönbuch

Martin Stengele

19. Juni 2021

57,50 €

10LE

abgesagt

Pilates Basic

Das Grundlagenwissen rund um eine Basic-Pilates-Stunde steht hier im Vordergrund der Fortbildung. Abtauchen in die tiefenstabilisierende Muskulatur! Pilates-Ball und Theraband kommen auch zum Einsatz.

Gymnet Nr.

Termin

Ort

Referent

Meldeschluß

Meldegebühr

Umfang

GF-93-1240-0-0454/21

16. Oktober 2021

Stuttgart-Nord

Armin Brand

04. Oktober 2021

57,50 €

10 LE

Intervalle aus Step und Aerobic

Lass‘ dich motivieren von tollen Ideen aus den Grundmodulen der Groupfi tness Aerobic und Step, die in diesem Lehrgang in Intervallen variiert werden. Mitmachen kann jeder, der Spaß an der Bewegung mit Musik hat, keine fortgeschrittenen Vorkenntnisse erforderlich.

Gymnet Nr.

Termin

Ort

Referent

Meldeschluß

Meldegebühr

Umfang

GF-93-1100-0-0450/21

07. November 2021

Stuttgart-Weilimdorf

Dagmar Dautel

25. Oktober 2021

57,50 €

10 LE

Männer, Fitness & Co.

Ein Workshop mit vielen Anregungen wie man Tools wie Theraband, Hanteln, Gymnastikstab oder Medizinball gerade für Männer „schmackhaft“ anbieten und umsetzen kann. Abwechslungsreiche Stundenbilder mit Power und Ausdauer für alle Fitness-Level.

Gymnet Nr.

Termin

Ort

Referent

Meldeschluß

Meldegebühr

Umfang

GF-93-1200-0-0452/21

13. November 2021

Nufringen

Martin Stegele

01. November 2021

57,50 €

10 LE

Anmeldungen zu Fortbildungen

Zu den Fortbildungen des Turngau Stuttgart können Sie sich direkt über das Gymnet des Deutschen Turnerbundes anmelden.

Bei den meisten Fortbildungsmaßnahmen können Sie dazu den Link der Gymnet Nr in der Beschreibung der Maßnahme auswählen.

Für die anderen Maßnahmen können Sie hier das Anmeldeformular des Turngau Stuttgart herunterladen.